Yoga
„Im stressigen Alltag fehlt uns häufig die Zeit inne zu halten und uns auf uns selbst zu besinnen. Yoga bietet hier die einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In meinem Kurs wechseln sich kraftvolle, dynamische und fordernde Sequenzen mit ruhigen, gehaltenen Positionen ab, in denen Zeit ist, sich zu sammeln und den Geist zur Ruhe zu bringen. Körperliche Verspannungen können sich lösen, der Geist wird wieder klar und wir können dem Leben gelassener und belastbarer als zuvor entgegentreten“.
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Do 19.15 mit Jutta Laukart
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Mi 19.15 mit Nadia Downie (in Englisch)
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Kosten:
- Schnuppern: € 10,00
- Monatspreise: € 38,00/ für Studierende und Zweitkursler € 36,00 pro Kurs
- Einzeltermin € 15,00
- 5er-Karte, 6 Wochen gültig, € 65,00